本书以生动的语言描述了生命之树的常青这道和快乐养生的有效途径，是男女老少皆能获的大众科普类保健图书，是一反打开肠内秘密的金钥匙。阅读本书，你不仅会坚信，人活百岁不是梦，而且，你还会得到这样的忠告——与其在减寿中减肥，不如做一个美食＋美容的“肠内美人”。
健康和美丽从肠内开始——这是本书的警世明言。