最近很流行一个词，这个词叫“身心灵”。什么是“身心灵”，或许很多人都不能说清楚，其实，“身心灵”是指身体、心态与感知的和谐统一，达到一种放松、放开的境界，只有当我们放开、放松了，心中所想所愿就会更容易抵达。目前市面上很多的畅销书，如《秘密》、《遇见未知的自己》、《硅谷禁书》、《吸引力法则》等等，内容都是和“身心灵”有着密切的联练习。
其实，“身心灵”并非什么时髦的词汇，事实上，“身心灵”思潮早在20世纪30年代，就已经在美国非常流行，并且成就了各行各业的众多伟大人物。作为“身心灵先驱”的威廉·沃克·阿特金森，给我们留下了一部《世界最伟大的身心灵修行课》，这部经典巨著，被誉为“一个和万有引力定律同样伟大的发现”。
如果把《世界最伟大的身心灵修行课》当作一本纯粹的心灵修习手册，那可就错了！因为威廉·沃克·阿特金森在书中详细解构了人体的密码，对人类精神行为的产生进行了细致的分析。
如果我们把它仅仅当做一部理论书，也错了。因为全书都充满了对实践的毫不掩饰的自豪，以及对心灵之外的自然世界都有详尽的诠释。
如果我们将之视为一本生理治疗的书，同样错了。因为威廉·沃克·阿特金森并没有告诉我们疾病的产生，他只是真诚地提示我们：许多疾病都是可以通过人体自身的调节来达到痊愈的目的，而不是一味依赖于药物，以为任何药物进入人体后，在杀死那些造成我们痛苦的病菌的同时，也会在人体留下新的隐患——这和现代医学理论是多么接近！
那么，《世界最伟大的身心灵修行课》到底要告诉我们什么？
他要告诉我们的是一种思想——让我们从微小变得强大的思想，也就是自我意志的觉醒。
在阅读的过程中，我们将逐渐认识到“心灵是不灭的本体”，“我们每个人都是自己人生的主宰”，我们生命中发生的一切，都是我们自己的心念所引起的。这样的思想，告诉我们的就是不能怨天尤人，而是学会对自己负责。一个人如果不对自己负责，又有谁能帮得了你呢？
很多人都想知道，到底是什么因素决定了我们每个人不同的命运？为什么有的人在困难的环境中开创出不凡的人生，而有的人却在优越的环境中毁掉自己的一生？是什么因素使有些人成为后人的榜样，有些人却成为后人的警惕?
“我们怎样才能做到心想事成”，自古以来，这个问题就有无数人苦苦思索，甚至穷其一生来寻找这个问题的答案。我相信，从古到今，有无数人渴望拥有成功、渴望实现自己的梦想，但最终可以达成心愿的人却寥寥无几，并非是他们在追求的过程中没有付出努力，也不一定是在挫折与逆境中就此放弃，他们的失败或者说他们没有心想事成的最大错误，在于他们努力去攀登成功的阶梯，最后却发现他们的梯子搭错了地方。
任何时候都要记住：正确的目标，正确的思想，正确的行为是获得成功的主要因素。
美国现代成功学大师安东尼·罗宾曾经写过一本《唤醒心中的巨人》，让无数人发现了自己的潜能，获得了巨大的成功。但是你不知道，罗宾之所以成为一代大师，很大程度上得益于他曾经认真修习过威廉·沃克·阿特金森的身心灵课程。他曾经这样赞誉道：“在新思想运动的作家中，没有一个人的著作能够和威廉·沃克·阿特金森的书媲美！他的每一本书都值得你反复阅读！”
威廉·沃克·阿特金森在《世界最伟大的身心灵修行课》一书中，用极为简单的语言，道出了宇宙和人生至深的真理，让我们能够轻易就了解，如何通过改变自己的思想，从而改变自己的人生。我相信，如果你用心阅读此书，你一样可以唤醒你沉睡的力量，你一样可以成为巨人！
我不想在这里告诉你书中的天机和秘密，因为，这一切都是要靠你自己去品读的，当你将本书握在手中时，你已经获得了秘密，你已经掌握了天机。