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　　每個人都會碰到掙扎。
　　追求安穩還是冒險？工作要選興趣還是選錢途？
　　如何把時間留給最重要的人？想開始注重運動與健康，卻很難建立好習慣？

　　作者費里斯在四十歲生日也碰到卡關。
　　他精通五國語言、二十一歲就創業成功、暢銷書翻譯成三十五種語言、
　　主持全球最紅播客節目、還是金氏世界紀錄保持人。
　　四十之前，費里斯被形容活得「比賈伯斯還精采」。面臨四十，卻突然失去目標。

　　為了突破瓶頸，他決定向他想得到的厲害人物尋求建議。
　　就像面對面談話，創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家
　　坐下來與你分享他們最深刻的失敗、最值得的投資、最荒謬的習慣、
　　最喜歡的書、聽過最糟的建議、最忙的時候如何放鬆。

　　你會發現，沒有人有一樣的人生，但困惑與掙扎的心情卻很類似。
　　別人走過的軌跡、某瞬間的轉念、被震撼的一句話，
　　都可能成為我們當下最需要的力量。

　　自己的旅程只能靠自己闖關，
　　但你可以帶著這本過來人的闖關攻略，從中找到往前的方法與勇氣。
　　該配備哪些能力、哪裡最容易碰到怪物、如何避免陷入流沙、
　　跌進谷底如何爬出來、甚至有時候繞遠路的風景更美麗。

　　快被完美主義壓垮時，記得
　　「對自己說：寶貝，平常心就好。」

　　因為壓力而癱瘓時，記得
　　「大部分我們焦慮的事都不會發生，清空那些念頭吧！
　　別讓焦慮在腦中白吃白住。」

　　害怕跨出下一步，記得
　　「你想要的一切，都在恐懼的另一頭。」

　　想釐清生活的優先順序，記得
　　「問自己，老了以後，我願意花多少錢倒轉時間，
　　讓自己再次經歷此刻？」

　　碰到放不下、過不去的事，記得
　　「笑不出來，就輸了。愈早可以笑，就愈早能繼續向前走。
　　愈早能笑自己，就愈早能活出真正的人生。」

　　沒有希望感、覺得快樂很難的時候，記得
　　「美好人生的關鍵，就在把每一天過得快樂。
　　用每一天來衡量人生的美好。」