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以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流
作者:
王唯工 / 王晉中
分类:
养生·保健
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简介:
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開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。 氣功養生重在良性循環,打造心平氣和的身體是第一步, 居家日常護心腎保健康,站坐行臥,修煉養氣,自在其中。 腎為先天之本,由根本開發、改善循環, 把身體各部共振做好,推進健康,也啟發了智慧 腎,在中醫體系之中最神祕、最難理解,卻與其他器官、組織及功能牽連最廣。 說到「腎虛」,不只是男人最大惡夢,女人亦是問題不斷,補腎因而成了華人的癖好。 但是,不懂腎,盲目補,有效嗎?
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