掌上书苑-囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯|[美]保罗•威德 epub下载|mobi下载|kindle推送

囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯

作者：[美]保罗•威德

分类：专业书籍

评分：豆瓣8.2

简介：展开

生存下去，至少要有：

钢筋铁骨的双手及前臂

守护脑袋的终极脖颈

永动机般的小腿

无懈可击的侧链肌肉

刀枪不入的关节

越受伤越强大的自愈力

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