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不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事
豆瓣
7.1
作者:
[美]加里.陶布斯
分类:
养生·保健
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豆瓣
7.1
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简介:
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本书以严谨的研究资料为基础,讲述了千百年来人类生产糖、食用糖的历史,揭示了糖的上瘾性和致病性。含糖食物能带给人愉悦的享受,但同时风险巨大。我们该尝试无糖生活,夺回身体健康的控制权了。
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