事事不過一個「道」字，受到道家傳統文化的影響，幸運的中國人才獲得了排憂解煩、逍遙自在的靜心術。可以說，道家的人生智慧，為幸福人生提供了肥沃厚實的精神土壤。
本書通透解讀道家的生存智慧，明辨萬物變化的玄妙之機，提出人處世的進退方略，實現「執古之道，以禦今之有」。從現實起步，從小處著手，在點滴中改變自己，你會發現人生可以更自在，幸福其實就在身邊。
物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。不斷地去克制、清理自己稟性中帶來的雜質，掃除後天不良習性中堆積的垃圾，扶正祛邪。當德能具足、德性圓通、德光充盈之時，即是近道、得道、成道之日。