这是一本戳中90后妈妈们的辛酸、泪点，又饱含温柔力量的养育之书。
书中分享作者的真实育儿经历，通过规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭五个部分讲述了如何给孩子立规矩，如何进行有效的亲子沟通，如何消除焦虑、提升自我，如何给孩子提供能力范围内最好的养育和教育，如何处理纷繁复杂的家庭关系。书中配有百余张作者和家人的照片，图文并茂，形式活泼。非专家式说教，可读性强，解决妈妈们"十万个怎么办"的养育难题。好的养育是高质量地陪伴，尊重孩子的节奏，鼓励独立思维，激发自驱力。
妈妈的格局决定孩子的格局，孩子的优秀藏在妈妈的细节里。
写给每一个焦虑迷茫，却依旧默默努力的妈妈。