为何生活富足的日本人并不觉得自己幸福? 日本经济学家本田直之远赴北欧探寻宜家式极简生活与日本断舍离之选择，针对当前经济低增长时代的新情况，提出了一种理想的生活方式和全新幸福观，即“少即是多”——“少一点物质占有，多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。