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带着裂痕生活:复原力如何帮助我们应对创伤
豆瓣
7.6
作者:
[美]乔治·A. 博南诺
分类:
心理学
评分:
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7.6
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简介:
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创伤会愈合吗?经历了变故,人们如何积极地面对创伤应激?如何适应创伤后的生活?
基于40年的研究,心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出,我们对创伤的理解大多是错的。在书中,他梳理了PTSD(创伤后应激障碍)的诊断历史,人们关于创伤的认识之变化。同时,借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历,他讨论了是什么让人有复原力,为何人有时会失去复原力,以及人如何更好地处理创伤。
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