很多人，其實都是在浪費你的時間．遇到問題才會想到你的閨蜜．給你苦差事卻不給你功勞的上司．老是留爛攤子給你收拾的豬隊友．大半都是閒話跟貼圖，但卻不能不讀不回的Line群組。．不停抱怨、想法極端的想法、讓你看了壞了心情的臉友。我們浪費太多時間與這些人交手，而真正想關注的事，卻被埋沒在人海中。

糾結的深關係中，消耗你太多能量

•總是情緒勒索的家人

•控制慾強的公婆

•只想到自己的情人

•只會要你配合的丈夫

父母、情人、公婆、夫妻、朋友……這些原本以愛、以善為起點的關係，卻不知從何開始讓你倍感壓力，充滿負擔。你仍然關心他們，但相處起來卻痛苦至極。

在這些人把你的快樂吞噬前，動手處理掉吧！

重新檢視生活中所有的人際關係吧！就像打掃房子一樣，一一整理，一一歸位，找出影響你心情的烏雲，把壞掉的關係、用不到的關係，從你的人際清單裡直接劃線刪去！將專注力拉回在自己該在意的事情上。

朋友、同事、同學……過去關係再好的人，只要時間改變，立場不同，關係就一直在變。很多關係其實已經造成了你的困擾和不愉快，但卻因為罪惡感勉強和對方相處。主動離開一段感情、斷絕過去的朋友、辭了不對的下屬（主管），並非無情，而是對關係成熟的表現。因為過去的美好已走到分岔路上，分離是必然，讓關係再次流動，才能讓彼此都能有機會找到「對的人」。