在 倍速 时代里,成长就像打怪升级,要不停地奔跑,才能面对层出不穷的难题。愿这本书可以成为你触手可及的安慰,陪你度过每一个筋疲力尽、心慌意乱的时刻! ★《当下的力量》续作,已被翻译成27种语言,连续热销19年,是受众多读者追捧的心灵成长之书。 ★刘亦菲献声朗读,个人成长作家张德芬、美国著名主持人奥普拉 温弗瑞等诚挚推荐。 ★一剂平复情绪的良方,帮你拥抱内心的平和,成就真正的自我。当你不被自己的思维所困,痛苦便随之消失,快乐也会随之而来。 ★本书通过充满哲思的语言告诉大家,其实人生不必太用力,与其急于求成和满腹牢骚,不如沉着冷静、脚踏实地地过好每一天,反而会自然而然地达到自己想要的目标。换言之,慢一点,会 比较快 。 ★全书文字简明扼要、通俗易懂。并对当代人所关注的一些具体问题提供了可行的解决
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《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
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人生不必太用力 [日]高桥幸枝 9787559655448 北京联合出版有限公司
100岁的精神科医生高桥幸枝奶奶写给年轻人的生活哲学 从内在修养到外在修炼,倾心分享成长、职场、婚姻、人际关系等人生课题 人生不需要追逐别人的脚步,坦然接受生活本来的样子吧 既不要过于拼命,也不要自甘堕落;既不要一味忍耐,也不要常烦他人 日本30万册的情绪舒压指南,横扫日本书店排行榜 《读卖新闻》《中日新闻》等媒体争相推荐 人生是一场马拉松,真正坚持到底的人,靠的不是激情,而是恰到好处的坚持和喜欢
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人间值得 中村恒子 恒子奶奶活得通透当当自营90岁心理医生写给生活的哲思小书 樊登年度书单 人生不必太用力 心灵修养美丽 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【全套2册】人间值得+活得通透 践行篇 92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法 人生不必太用力 人生的选择没有正确答案 新 正版保证
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人生不必太用力 江苏凤凰文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 作者影响力大,具有权威性:埃克哈特?托利被公认为当今世界上极具启蒙性和远见卓识的哲学导师之一。《纽约时报》称他为“美国受欢迎的精神作家”,《沃特金斯评论》则称他为“具有精神影响力的人”。2. 市场前景值得期待:《当下的力量》续作,已被翻译成27种语言,连续畅销19年,是受全球读者追捧的心灵成长之书。3. 受众多知名人士推崇:华语世界深具影响力个人成长作家张德芬、美国有名主持人奥普拉?温弗瑞等诚挚推荐,中国知名演员刘亦菲献声朗读,视频如下:4. 迎合时代情绪,契合当代人的心理诉求:从“内卷”到“躺平”,当代人的情绪状态一直是被关注的热点话题。本书通过充满哲思的语言告诉大家,其实人生不必太用力,与其急于求成和满腹牢骚,不如沉着冷静、脚踏实地地过好每一天,反而会自然而然地达到自己想要的目标。换言之
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★ 蔡澜作序推荐!人生不必太用力!过有松弛感的人生! 蔡澜先生助理杨翱的作品《过有松弛感的人生》,作者杨翱的文字深得蔡澜文字的精髓,用一种白话平淡的方式写出生活的趣味来。 杨翶的文章大多写日常生活的琐事,像家里的智能电器、家中常备的药品等,我都在自己的日记里回应,还有写他与家人的相处方式、分享最新的电视节目与电影,又把他家常菜的做法记录下来,读起来非常轻松。 ★内容对当前读者有启发:寻求一种有松弛感的人生状态! 书中写的是作者的日常的事情,但又有每个人日常生活中面对的细节,平淡又有趣味。 ★作者文字平淡如水,读来又别有妙趣! 我相信乐观是天生的,但即使性格悲观,也可以努力去改变。只要让日子过得有趣,谁还有空去胡思乱想?这些道理说起来很容易,做起来也真的不难。相信我,我也有过伤
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人生不必太用力 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了考所好的大学,挑灯夜战、埋头苦读 为了找份好的工作,疲于奔命、心力交瘁 好不容易成为了社会新鲜人,内心却又充满了彷徨与迷茫 如今的我们被赋予了一项看似理所当然的任务 把日子过好。然而事实是,我们每个人都活得辛苦又卑微。可生活居然还在提醒我们 看看那些成功人士,看看你的领导——你还不!够!努!力!于是,焦虑、嫉妒、自卑……各种负能量席卷而来。我们不但没能把日子过好,反而越来越累、越来越苦。其实,人生本不必太用力。你就是你,不是只有活成大家都认可的那个样子,才叫做成功 只有走真正适合自己的路,才能到达幸福的彼岸。这本书会告诉你,先别急着发力,等找对了方向,你会发现,哪里用得着千军万马过独木桥,只需要一点恰到好处的喜欢和投入,就能顺其自然地拥有无可取代的宝贵人生。
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人生不必太用力【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
给迷惘不安、彷徨无助的年轻人一记温柔的敲打 为了考所好的大学,挑灯夜战、埋头苦读;为了找份好的工作,疲于奔命、心力交瘁; 好不容易成为了社会新鲜人,内心却又充满了彷徨与迷茫……现在的年轻人实在活得太累,在他们迷惘不安、彷徨无助的时候,需要有个过来人给他们一记温柔的敲打,让他们看清楚当下的现实,不为让他们拼死奋斗,只希望他们活得轻松愉快一点,不要把自己逼到绝路和死胡同。人生当然要努力,但当努力不是的时候,我们更需要做自己。 在打鸡血社会里,提出的接地气、可执行的人生建议,进而给出了解决方案 这条建议就是:人生本不必太用力。你就是你,不是只有活成大家都认可的那个样子,才叫做成功;只有走真正适合自己的路,才能到达幸福的彼岸。 这本书会告诉你:先别急着发力,等找
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我没那么好,也没那么糟(《养育你内心的小孩》作者丛非从十年精华之作!非鸡汤、不矫情!)(心悦读丛书) 人生不必太用力!资深心理咨询师给你做心理按摩,让你活得通透又自在!作者印签,随机赠送精美冰箱贴!
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当下的力量正版4册 埃克哈特托利作品集 当下的力量白金版 当下的力量实践手册 新世界 人生不必太用力 心灵大师张德芬作序
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全新正版图书 人生不必太用力埃克哈特·托利江苏凤凰文艺出版社9787559461605 人生哲学通俗读物普通大众人天图书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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《佛系:如何成为一个快乐的人【漫画金装版】》 一、深度解读 佛系 ,重塑快乐自我 佛系三连:都行,可以,没关系! 佛系恋爱: 我们恋爱吧。 都行,看你。 佛系干活:说我好也行,说不好也行。 佛系=一切随缘 自得其乐 LOVE PEACE 快乐 = 放下 不满的心 坦率而主动地满足合理欲望 真正的 佛系 不是消极逃避,是将合理欲望转化为积极能量! 二、日式 佛系 快乐思考法,传授 清 简 行 的健康生活理念 清 清理内心多余的烦恼,感受 被欲望所驱使,感到不快乐 和 享受快乐 的两种心理状态: 快乐 是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。 不快乐 是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。 简 简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。 行 践行重视快乐的生活方式,以 慈、悲、喜、舍
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人生不必太用力 (德)埃克哈特·托利 著 李密 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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