中国最美的100个地方 图说天下 寻梦之旅 100个地方100种风情,无论你怀着何种心情出发,定能在这里找到答案。
1、精选100处值得驻足的地,全书以世外桃源、大地杰作、适合探险的地方等为依据将中国的100处地方划分为几大单元,每单元下个景观又独立成篇,以全新的视角引领读者览尽中华大地的地理与人文之美。 2、随文设置 旅程随行帖 ,贴心 小贴士 补充介绍旅行地及游玩攻略。 3、专题丰富多元,本书还设置了亲子游、海滨游、小镇之旅等专题,无论你是怀着何种心情出发,这本书总能带给你想要的答案。 4、高清大图带来全新审美体验,甄选近300幅精美图片,将优美的景色与人文奇观采撷于纸张之上,带给读者身临其境之感。 5、文风优美细腻,简洁凝练而又不失细腻的笔触,让读者在诗意中感受中国之美。 6、装帧设计精美,纸张柔软,内文版式清新自然,带来轻松自然的阅读享受。
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恰如其分的自尊 精装版知心書系列 社会心理普通行为学导论书籍 心理学爱好者心理自助读本 新华书店官方正版 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列,三联生活书店诚意出品。)
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
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◆ 精神内耗就是不放过自己,放过自己就能走上幸福之路! ◆ 诺奖得主罗素给精神内耗者的实用自助手册! ◆ 如果我们一直在精神内耗,又怎会感到幸福?罗素带你看透精神内耗的根源,获得走上幸福之路的方法! ◆华东师范大学教授万字温情导读!解读如何化解精神内耗! ◆有时内心的阴霾和雷电,比外界的更可怕更致命。所以我们多一个向导,便多一重盔甲,便多一重保障。这是我译本书的动机。 傅雷 ◆因为相信不少烦恼的人凭着适当的努力可以变得幸福,所以我才写下这部书。 罗素 ◆三个圈版《幸福之路》四大必入理由: 经典译本 | 傅雷经典译本还原罗素的温情关怀 温情导读 | 华东政法大学教授万字导读,解读罗素如何化解精神内耗 精神抚慰 | 解读罗素幸福观带给我们的精神抚慰 精美装帧 | 全新精装双封面,绝美典藏! ◆经典就读三个圈,导读
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折) 电子书:¥19.99
世图心理大众新经典丛书心理学爱好者自助手册:论人的成长+人性能达到的境界+穿越孤独(套装3册) 心理学大师经典,心理学启蒙读物,为自我的人生成长提供参考
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摆脱和心理变态的恶情人之间的纠缠,无疑会是一场人生中的大冒险,它会开拓你对一些事物的眼界:比如人类的天性、你对自我心灵的认知。这必定是一段阴暗的旅程,一路上,你总会受到一些恼人的魔咒困扰,比如抑郁、狂怒和孤单。它们会揭露你内心深处潜藏的不安,让你的每一次呼吸都被挥之不去的空虚感萦绕。 但你要记住,这段旅程会治愈你。终你会因此强大得超乎自己的想象,你会明白自己注定要成为什么样的人,并为曾经走过这段曲折的路而感到庆幸。 我无法为你修复一段恶劣的情感关系(因为那些卑鄙无耻的人是无法改变的),但是, 我能帮助你重新开始,并向你保证你终会重新快乐起来, 你会学着相信你自己的直觉,并携带着幸存者的智慧与 梦想家 温柔的奇迹,在这个残酷的世界上继续勇敢前行。 所以, 就让我们与那些三角关系
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥6.92
女人交际心理学 交际能力对你未来的成功十分重要,无论你是想成为事业上的女强人,还是生活中的神辅助,都要懂得如何更好地与人交往。交际能力会给你安全感和生存的底气。每章都有测试,帮你更清楚地了解自己
1. 善交际的女人有好运。 善交际,你周围的人就变得通情达理、讨人喜欢;不善交际,你会发现世事艰难、诸事不顺。你的交际能力就是你的资本,是你的优势,可以成就你做出不凡的成绩。善用自己过人的交际技巧和交际策略,拓展自己的人脉资本,经营自己的优质资源。 2. 认识自己,了解自己,发掘自己,完善自己。 什么样的女人有魅力?什么样的女人会幸福?什么样的女人算成功?就是一个具有足够资本的女人。你的财富、你的样貌、你的才华都不是你强有力的根本筹码,朋友才是。只要你拥有了足够多的人脉资源,财富、成功、气质、才华自然而然就会成为你的标签,你也有足够的安全感和底气享受你的人生。 水饺皇后 臧健和也正是凭借着交际力,从一个不懂经营之道的弱女子成长为叱咤商界的风云人物。 3. 没有朋友,害怕交际,有社交
¥19.50定价:¥39.00 (5折) 电子书:¥9.40
1、本书侧重介绍方法,帮助阿斯博格综合征儿童解决学习和社交方面的困惑和烦恼,没有枯燥的理论和介绍,全是实操作性的方法和策略,告诉孩子这些问题怎么办。 2、本书作者布莱斯 格罗斯伯格,是美国心理学家,心理学博士,擅长帮助阿斯伯格综合征的儿童,让他们更好地适应学校的学习和生活。针对阿斯伯格综合征儿童在学校中可能面对的场景以及出现的问题,作者在书里都给出了具体可行的策略与方法,具有十分重要的应用价值。
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万千心理·青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册 王建平团队翻译,精神科医生李占江、张岚、程文红联袂推荐!一套方案治疗多种情绪问题,孩子和家长都适用。
儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是针对特别容易受多种情绪困扰的未成年人而开发的一套循证心理治疗模式,不但为心理治疗工作者设计了手把手的临床工作指南,且分别针对儿童和青少年的心理发展特点开发了来访者自助手册作为重要工具。 这套疗法适用范围广泛,主要针对各类焦虑和抑郁障碍,同时也适用于其他与情绪障碍密切相关的心理疾病。它为儿童、青少年和家长们设计了各种工作表和心理教育材料,不但大大便利了心理治疗师与这些来访者的工作,更是孩子和家长们易学易懂的好资源,令心理治疗师、儿童或青少年来访者以及家长能够在心理治疗的过程中密切配合,达到更好、更长久的治疗效果。
¥30.00定价:¥38.00 (7.9折)
编辑推荐: 1、注释版诺贝尔文学奖获得者、哲学大师罗素的精神疗愈圣经 2、直面一切让人不幸的因素,寻找把握幸福的机会,拥有幸福从此有章可循 3、翻译大师傅雷经典译本,优美展现哲学大师的幸福观 4、书末附加法国著名作家安德烈 莫洛亚的名篇《论友谊》,增加全书内容与可读性。
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万千心理·成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册(原著第二版) 一套方案治疗多种情绪问题!王建平团队翻译。安定医院李占江、北京大学刘兴华、华西医院张岚联袂推荐
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(UP)是专为饱受各种情绪困扰的人而开发的循证心理治疗方法,它的根基是对抑郁、焦虑、强迫、创伤等情绪障碍以及成瘾障碍的本质及共同成因的深入研究,其有效性在临床研究中得到了充分的证明。十几年来,UP得到了我国精神卫生专业人员的充分认可和大力推荐。这本为来访者开发的自助手册可以作为心理治疗实践中重要的工具,是易学易懂的好资源,令治疗师和来访者能够在心理治疗过程中密切配合,取得更好、更长久的治疗效果。
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登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记 鹿鸣心理 世界**儿童治疗专家,感动无数父母和读者的儿童治疗真实案例,学术理论与案例的完美结合,儿童治疗作品新的里程碑
◎《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》又译作《在狗笼里长大的男孩》 童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。
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○ 一线心理咨询师力作,多年心理疏导实战经验结晶。 ○ 一本为7-14岁少年儿童量身打造、功能性与实用性超强的心理自助之书,带孩子走出学习、生活、人际交往、自我认知困境。 ○ 聚焦中国孩子成长中的33个超典型问题,涵盖校园生活、课堂学习、家庭沟通、朋友交往、自我独处等各种高频场景。 ○ 常见情绪、想法、行为背后的原理大揭秘,让孩子了解自己,让家长了解孩子。 ○ 以故事形式讲心理学,把知识变得简单有趣,孩子可以自己读,家长可以一起读。 ○ 全彩插图、延伸阅读、趣味题型,内容丰富不枯燥。 ○ 超值附赠经典心理测试套题、线上情商课大礼包!
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【领券立减100】探秘地理 精装 彩图版地理常识全知道6-12-18岁科学课外书给孩子的人文地理总论知识旅行旅游名胜自助
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万千心理·儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册 王建平团队翻译,精神科医生李占江、张岚、程文红联袂推荐!一套方案治疗多种情绪问题,孩子和家长都适用。
儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是针对特别容易受多种情绪困扰的未成年人而开发的一套循证心理治疗模式,不但为心理治疗工作者设计了手把手的临床工作指南,且分别针对儿童和青少年的心理发展特点开发了来访者自助手册作为重要工具。 这套疗法适用范围广泛,主要针对各类焦虑和抑郁障碍,同时也适用于其他与情绪障碍密切相关的心理疾病。它为儿童、青少年和家长们设计了各种工作表和心理教育材料,不但大大便利了心理治疗师与这些来访者的工作,更是孩子和家长们易学易懂的好资源,令心理治疗师、儿童或青少年来访者以及家长能够在心理治疗的过程中密切配合,达到更好、更长久的治疗效果。
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他人的自私 论自恋恐慌 克里斯汀邓贝克著 社会心理学 自恋症诊断 心理自助手册 人格障碍 中信出版社图书正版
¥17.70定价:¥49.00 (3.62折)
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★★★1.理论 案例 点评,用通俗的故事,解决复杂的意外事件。 ★★★2.有案例,有分析,有方法。走出心理障碍,重塑新的人生。 ★★★3.用正确的心理理论,指导正确的情绪管理习惯。实现自我疗愈,这一本足够。 ★★★4.轻松阅读,有效掌握心理疗愈的灵丹妙药。拿起来就放不下,从此成为优秀的自己。 ★★★5.学会意外心理分析,避开意外伤害,获得平安喜乐 ★★★6.用西方心理学、全息理论、中国传统文化解析意外事件 ★★★7.《 非正常事件心理解析 》没有枯燥乏味的说教,没有生涩难懂的理论,只用来自身边的案例和通俗的语言,剖析你的创伤原因,与内在父母和解,疗愈你的心理创伤。 ★★★8.每天学点心理学,实现自我疗愈,开启新的人生。 ★★★9.不必原谅,不必和解。对于特别严重的心理创伤,不必与实体形态的父母和解,重要的是
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美国心理学会情绪管理自助读物:我的学习更高效系列(套装3册) 美国心理学会儿童心理学家领衔创作,写给孩子的高效学习、实用减压课,让孩子不焦虑、更自信、高效率学习。
1、专业性:美国心理学会精心打造,美国心理学家领衔创作,作者既有深厚的理论背景,又有丰富的实践经验。 2、实用性:从孩子的视角出发,涵盖孩子上课分心走神,不会合理安排学习时间,写作业拖拉磨蹭,学习物品丢三落四,考试紧张焦虑,课堂上不敢举手回答问题等问题,实用性很强。 3、趣味性。故事中引导孩子潜移默化地学会解决问题的方法。 精选孩子学习和生活中常见的案例进行分析,让孩子更有代入感。
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简单刮痧不生病(深入浅出的刮痧原理,轻松祛邪、排毒、化瘀) 80种对症刮痧方案,100种自助对症食疗配方,430幅插画精解
简单的保健方法:刮痧使用的材料简单,手法简单,场地简单,只需要一片刮板,自己便可以随时随地自我保健。 简单的学习方法:本书收录四百多张精确的穴位图和演示图片,旨在一步步教你如何成为刮痧高手。 简单的家庭医生:通过本书的指导,家庭成员之间可以相互进行刮痧保健。使家庭远离病痛,共享健康。
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★从一般焦虑情绪到分离焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑等各种焦虑症,你不忍心孩子受苦,被折腾得身心俱疲、苦不堪言。当心!你很可能掉入了 这么做,孩子才会没事 的陷阱 ★SPACE疗法提出者、耶鲁大学勒博维茨教授告诉你:帮你的孩子克服焦虑,你要做的不是改变孩子,迫使孩子改变想法、去做他不想做的事,而是改变你自己的固有想法和行为 ★国外儿童及青少年焦虑专业门诊都在使用的SPACE疗法,经过阅读学习你在家就可以尝试 你能从这本书里了解到: ◇什么是焦虑?焦虑在孩子身上有哪些表现? ◇什么是儿童焦虑支持性教养(SPACE)疗法? ◇SPACE疗法不要求孩子配合而只要求父母改变行为,为什么还能帮助孩子减轻焦虑? ◇我可以在家自己尝试SPACE疗法吗?具体该怎么做? ◇孩子用极端行为 威胁 我像以前那样顺应他时,我该怎么办?
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
写作课:何为好,为何写不好,如何能写好 不教条、不取巧、不浅尝辄止的文学创作指南,22年写作课导师分享创作经验,这是一本写作学习者的自助之书。
推荐您购买联合天畅其他畅销书: 在 全民写作潮 中,所有期待进步与成功的作家、写手都需要一本具备足够指导意义的写作指南。 这是一本不教条、不取巧、不浅尝辄止的文学创作指南,所有写作指导建议都来自作者对学生具体创作案例以及文坛巨匠经典作品的深入剖析,不似理论专著的枯燥,亦有深度与广度,兼具趣味性、文学性和实用性,带你上一堂既有料、又有趣的写作课。关于写作这件事,告诉你:何为好,为何写不好,如何能写好。 32开圆脊精装,护封选取了极具触感和韵味的俏纹纸,辅以烫漆、镭射工艺;内封使用低调质朴的棕色麻布纸,辅以烫金工艺;内文纸为手感顺滑、视感柔和的品质纸。整体装帧精美富有创意,给精彩内容做了充分的加持。
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发展的循环:生命中的七个季节 《蛤蟆先生去看心理医生》进阶版!实用的心理自助手册,以人际沟通分析(TA)领域的“生命发展周期七阶段循环理论”为基础,助你突破生命发展的阻碍,重获幸福快乐。
《蛤蟆先生去看心理医生》进阶版! 实用的心理自助手册,以人际沟通分析(TA)领域的 生命发展周期七阶段循环理论 为基础, 助你突破生命发展的阻碍,重获幸福快乐。
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美国心理学会情绪管理自助读物--我敢举手回答问题了:克服社交恐惧,建立自信心 课堂上大胆举手发言,鼓励孩子勇敢、自信地表达自己。
专业性:美国心理学会精心打造,给小学生的心理自助读物。作者埃伦 弗拉纳根 彭斯是一位学校心理学家,曾为许多焦虑儿童做过咨询趣味性:本书讲述了小学生托马斯的学校和生活故事,将方法融入到故事中,让孩子通过看故事,学会克服焦虑的方法。实用性:故事中托马斯用来克服焦虑的方法易学易用,孩子以后随时随地能用起来,故事结束后,有专门写给父母的话,就父母如何指导孩子克服社交恐惧,建立社交自信,提出了许多实用性建议。
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海外直订医药图书Polyvagal Theory: A Self-Help Polyvagal Theory Guide
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自助法与R应用导论 An Introduction To Bootstrap Methods With Applicat MichaelChernick
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全国硕士研究生入学统一考试历史学统考 自助命题论述题高分解析 范玉亮 山东人民出版社【无忧售后 正版书籍】
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恰如其分的自尊 社会心理普通行为学导论书籍 心理学爱好者心理自助读本 心理学书籍社科书张艺兴同款SL云图推荐 1
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惊恐症:你和你家人需要知道的(原书第3版) 鹿鸣心理:心理自助系列,美国焦虑症治疗中心里德?威尔逊博士代表作品,克服惊恐和焦虑的权威读物(精装修订版)
饱受惊恐症困扰的人的希望来了!在本书(全新修订版)中,美国焦虑症治疗中心主席里德 威尔逊博士为你提供*直接、*有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了里德 威尔逊博士关于惊恐发作的*研究成果和治疗惊恐症患者的成功经验。 我们相信本书会有助于读者找到有价值的信息和能量。你将理解什么是惊恐,为什么发生,怎么做才能不再惊恐和恢复正常的生活。 西方心理治疗领域公认的 认知疗法之父 阿伦 T.贝克(Aaron T.Beck)作序推荐
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为什么没人早点告诉我 朱莉史密斯 著 临床验证有效的情绪和思维调整疗法 心理自助书 亚马逊2022年度 中信出版社图书 “为什么你会不开心,问题出在想法上”
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他人的自私:论自恋恐慌 他们操纵、说谎和偷窃;他们充满魅力且富有成就。 一部社会心理学著作,一本自恋症诊断和心理自助手册:论述了存在于年轻一代中自恋自私的人格障碍。
★自恋成为社会现象 近年来,随着社交媒介的兴起,应运而生的是 晒 现象的盛行,进而演变成一种亚文化现象,然而这种 晒 现象的背后反映的是现代人的自恋主义倾向。 在社交媒体中过于在意自己的发言是否被关注、粉丝的数目是否在增加等,标志着自恋时代已经到来,大家巴不得泄露自己的隐私,自恋正成为一种流行病。 自恋现象正在蔓延的情况不断出现在研究结果和新闻报道中。在参加测试的3万7千名大学生当中,自恋倾向的性格特征普及十分迅速,堪比肥胖症。而千禧年代出生的人群当中的自恋倾向要高于过去历史上的任何一代人。 ★具体实例 专业的学术视角 作者不仅仅结合了日常生活的具体实例、大众文化中的流行现象,而且还回顾了文化史上对于自恋这个概念的文献和理论,有大量的心理学和精神分析的专业性评论和视角,并不是完全对于自恋主义现
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探秘地理 精装彩图版地理常识全知道 6-12岁中小学生儿童课外阅读地理科普百科大全 给孩子的人文地理总论知识旅行旅游名胜
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LP缅甸 孤独星球Lonely Planet旅行指南系列-缅甸(第二版) 无论世事变迁,缅甸始终不变的是散落各地的古佛塔和亚洲传统生活方式。
无论世事变迁,缅甸始终不变的是散落各地的古佛塔和亚洲传统生活方式。在这里,佛教僧侣比摇滚明星更受尊重,佛教景点是在缅甸旅行永恒的主题,你一定会被佛塔的美丽和信仰的力量所震撼。相对于旅游业高度发达的国家,缅甸仍保留一种工业文明前的缓慢与宁静。你可以乘坐老式蒸汽轮船沿着伊洛瓦底江顺流而下,也可以静静地欣赏孟加拉湾的一片海滩;或者一路跋涉穿过森林探访少数民族村落,这里还没有被拥挤的游客打扰。
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老爷爷的趣味人生课 全4册JST 让孩子在孙子兵法中找到学习方法、从论语里学会人际交往跟尼采理解幸福阿德勒拥有勇气9-1
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图解舌诊作者罗大论 伸伸舌头百病消 罗大伦生命健康学 让孩子不发烧 不咳嗽 不积食 家庭养生保健 身体自助手册 正版书籍
¥39.70定价:¥41.30 (9.62折)
尤斯伯恩·小学生心理自助指南(全2册) 结合心理学理论,用涂色、绘画等艺术疗愈方法,帮助孩子了解自我情绪,学会调节并释放情绪,从而保持心理健康,提升自控能力,善于分清主次关系,养成乐观、抗挫好性格。
1.聚焦青少年心理健康问题,提供行之有效的实用方法。 2.实用的心理健康自助指南,做好情绪管理,没问题! 这套书旨在为小学生提供一种掌握自己的情绪特点与心理变化,帮助自己培养内在感知力,不被情绪掌控,反而能与情绪成为朋友的独特方法,做一个幸福、快乐的人。 3.掌握日常情绪自控小技巧,拒绝负能量。近80个主题,在趣味阅读中了解、表达、疏导情绪 书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法,简单实用,帮孩子整理繁杂的头绪。 4.提升专注力、获得自我价值认同。 情绪稳定、性格温和、意志坚强、胸怀坦荡、豁达乐观 保持心情时刻愉快的同时,拥有良好的个性和自控能力,从而适应复杂的环境变化,收获良好的人际关系。 5. 专家解读 百千幼儿阅读研究院院长孙莉莉撰写导读手册;著名阅读推广人乔伊姐姐推
¥91.20定价:¥136.00 (6.71折)
万千心理·认知行为治疗师的个人成长:自我实践与自我反思工作手册 正人者先正身,助人者先自助。
日复一日,经年累月地与各种来访者一起工作,能带给治疗师超于其他职业的满足感和价值感,同时也蕞能产生对职业的倦怠。治疗师作为助人者,其前提是自身的心理健康和人格健全,其次才是在心理治疗中科学性与艺术性的融合。无论哪种理论流派,蕞重要的都是治疗师与来访者之间的相互影响、相互作用,而治疗师带到治疗中蕞有意义的资源,是他自己。如果期望在职业生涯中保持持久旺盛的生命力,治疗师的自我觉察和自我反思是非常重要的一部分。无论你是否喜欢,当决定成为一名职业的心理治疗师时,就已经把自己投入到了自我成长的长河中。 以往,精神动力取向的治疗师会去接受长久的自我体验来清理内心深处积存的冗余,修复早年的创伤,不断完善人格。现在,认知行为治疗取向的治疗师也有了自我成长的绝jia渠道 认知行为治疗的自我实践与
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无压力社交 得到,认知治疗学院创始人之一吉莉恩?巴特勒女士的经典著作,一本写给“社恐”人士的自助指南
◎ 比通俗读物更具科学性,比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕社交焦虑模型展开,并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ◎ 适合各种人群阅读。 大众读者可以借此克服自己的 社恐 问题,而心理咨询师也可以参考本书讲解的内容,提升自己的专业技能。 ◎ 澄清了由来已久的误解。 传统观点认为人们 社恐 的原因是 缺乏锻炼 只要肯硬着头皮多试试就好了 。但实际上很多社交焦虑者的问题并不出在表达能力上,反复尝试错误的做法,只能让他们的问题变得更严重。 ◎ 提出了一种隐性的社交焦虑现象。 由于工作有规律可循,有些人能很好地完成销售、公关、接待等含有大量社交内容的工作,因此意识不到自己也面临社交焦虑的问题。可一旦面临毫无 章法 可言的社交场合,我们又该怎么办呢?
¥30.00定价:¥45.00 (6.67折) 电子书:¥9.99
女性进化论 一部女性重建新生活的战术指南 点醒现实中的傻白甜和玛丽苏,教女性拒绝道德绑架,做气场强大、精神独立、快乐有品位的自己
被催婚、催生、催二胎?要贤惠、顾家、会示弱?不能爱钱、强势、重享受? NO ! 拒绝所有道德绑架,哪怕以爱的名义 为什么女人越甘于柔弱, 就越容易成为怨女、失业者、乏味的妻子和庸俗的母亲? 醒醒吧,傻白甜和玛丽苏没有未来 一部女性重建新生活的战术指南 这本书,更像是一部女性重建新生活的战术指南,它不仅教你思考并打破诸多成见,也教你解决问题的具体方法。我希望,认可我的都是聪明人,他们 /她们不是盲目地接受我的观点,而是停下来,好好思考一番。人,越是理性地思考,越容易接近幸福。 侯虹斌
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
尤斯伯恩·小学生心理自助指南:我不焦虑 结合心理学理论,用涂色、绘画等艺术疗愈方法,帮助孩子了解自我情绪,学会调节并释放情绪,从而保持心理健康,提升自控能力,善于分清主次关系,养成乐观、抗挫好性格。
1.聚焦青少年心理健康问题,提供行之有效的实用方法。 2.实用的心理健康自助指南,做好情绪管理,没问题! 这套书旨在为小学生提供一种掌握自己的情绪特点与心理变化,帮助自己培养内在感知力,不被情绪掌控,反而能与情绪成为朋友的独特方法,做一个幸福、快乐的人。 3.掌握日常情绪自控小技巧,拒绝负能量。近80个主题,在趣味阅读中了解、表达、疏导情绪 书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法,简单实用,帮孩子整理繁杂的头绪。 4.提升专注力、获得自我价值认同。 情绪稳定、性格温和、意志坚强、胸怀坦荡、豁达乐观 保持心情时刻愉快的同时,拥有良好的个性和自控能力,从而适应复杂的环境变化,收获良好的人际关系。 5. 专家解读 百千幼儿阅读研究院院长孙莉莉撰写导读手册;著名阅读推广人乔伊姐姐推
¥45.60定价:¥68.00 (6.71折)
1、美国心理学会精心打造,凝聚美国心理学工作者多年工作经验,中国心理学工作者刘洁含博士倾情翻译。 2、不是理论著作,不讲大道理,就青少年生活和学习遇到的问题和烦恼,手把手教给孩子明确和实操性的解决方法。 3、通过自我反思的提问、情景演练、趣味性的案例,引导孩子与自己的学习和生活建立联系,将本书的技能运用到实际生活。 4、可以跳着读或者直接找到想要和需要的信息,遇到问题随时阅读,快速找到解决问题的技巧和方法,实用性强。
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自助法——一种统计推断的非参数估计法 定量方法学习者的方法论经典之作
《自助法:一种统计推断的非参数估计法》是 格致方法 定量研究系列 丛书之一。本书清晰地介绍了自助法的理论和运用,详细描述了正态近似法、百分位法、偏差矫正百分位法和百分位t法这四种自助置信区间法,并讨论了这些方法的优缺点。作为一本方法论读物,本书能够给对自助法和非参数估计法感兴趣的读者提供入门指导和系统分析。
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电网员工抗疫心理疏导自助读本 以四个方面,从心里疏导、一线员工实录、居家防疫、岗位防控来疏导员工理智对待疫情。
以四个方面,从心里疏导、一线员工实录、居家防疫、岗位防控来疏导员工理智对待疫情。
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选择理论 现实疗法威廉格拉瑟 人际沟通个人成长心理学经典入门基础书籍正版 心理、自助、人际关系
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本书运用消错学的理论知识进行探讨、分析,并建立图书馆自助借阅系统的错误对象系统的消错模型,然后利用相似、增加、分解、置换和毁灭等消错方法对错误进行消除;从技术管理的角度,通过研究图书馆自助借阅系统的组成操作原理,进而分析自助借阅系统的错误风险及其影响、自助借阅系统信息读取错误源、自助借阅系统中出现的错误障碍以及自助借阅系统中出现的错误效应。旨在通过运用数学的方法来研究错误的量化、采用逻辑的方法来研究错误之间转化的关系,为图书馆自助服务提供一些有力的技术保障。
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数据驱动的洞察是当今所有行业的关键竞争优势。从原始数据中提取洞察往往需要几天或几周时间,大多数组织无法足够快地扩大数据科学团队以跟上需要转换的数据量的增长。那么如何解决这一问题呢?答案是实现数据自助服务。 通过本书,数据工程师、数据科学家和团队经理将学习如何构建自助数据平台,以帮助组织从数据中提取洞察。作者在书中提供了一个记分卡,用于跟踪并解决在数据发现、转换、处理和生产过程中增加洞察耗时的瓶颈问题。 本书弥合了数据科学家与数据工程师之间的鸿沟——数据科学家被工程现实所束缚,而数据工程师对自助服务的工作方式一无所知。 通过学习本书,你将能够: ? 构建自助服务门户以支持数据发现、数据质量、数据沿袭和数据治理。 ? 使用开源技术为每个自助服务功能选择方法。 ? 为数据的发现、准备、构建、实施
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选择的智慧—高中生涯规划自助读本 面对新高考,怎么应对,如何选课?《选择的智慧》中有办法
阅读本书,可以让高中新生对新高考制度、大学生活、职业选择等有一个直观的认识,同时更加了解自己,明确自己的人生目标,让他们知道如何更好地度过高中和大学的时光,更好地规划未来。本书采用双色印刷,内容精益求精,并配上了手绘插画,兼具知识性和趣味性。
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1.中山大学旅游学院是全国旅游专业排名居前的院系。 2.本书内容系目前世界旅游学术研究的前沿内容。
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