掌上书苑-养生·保健分类作品

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智慧健身：提升训练效率的健身科学

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[英]皮特·麦考尔

9.25M

2021.08.05

丁香医生人体调查组

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丁香医生

45M

2021.08.05

饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相

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[英]蒂姆.斯佩克特

543.34K

2021.08.04

骨骼跑步法

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[日]铃木清和

40.34M

2021.08.04

姿势跑法

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[美]尼古拉斯.罗曼诺夫

7.54M

2021.08.04

细胞的奇迹：吃出来的免疫力

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[美]特里·华尔斯

3.86M

2021.08.03

你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码

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夏萌

6.34M

2021.08.03

轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（套装4册）

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[美]尼克·奥特纳 / [美]杰茜卡•奥特纳

4.59M

2021.08.02

你是你吃出来的 : 吃对少生病，病了这样吃

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夏萌

457.98K

2021.08.02

氣的原理

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湛若水

24.47M

2021.08.01

前彎，最強舒筋活血法

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[日]谷啓嗣

9.34M

2021.08.01

夜行的鳥：喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課

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[印]斯瓦米韋達．帕若堤

1.75M

2021.08.01

重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症

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[美] 亚历克斯·科布

464.72K

2021.07.29

力量训练计划 : 用精准计划极速提升力量和运动表现

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[美]马克·瑞比拖 / [美]安迪·贝克

11.3M

2021.07.29

力量训练基础 : 用5种杠铃动作极速发展身体实力

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[美]马克·瑞比托

26.46M

2021.07.29

每个人的战争：抵御癌症的有效生活方式

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[法]大卫·赛尔旺-施莱伯

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2021.07.27

一起来粉碎朋友圈养生谣言

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好奇博士团队

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2021.07.27

学会吃饭

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[美]珍·克里斯特勒 / 艾莉莎·鲍曼

688.14K

2021.07.24

身体的奥秘:你应该知道的生理学常识

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潘震泽

1.75M

2021.07.24

風靡全美的MELT零疼痛自療法：一天10分鐘，跟著頂尖專家筋膜自療，不靠醫藥解除全身的痛！

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[美]蘇‧希茲曼

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2021.07.23

神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅

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[爱尔兰]理查•布蘭能

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2021.07.23

慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法

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阿鲁老和尚

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2021.07.23

野兽健身：全面强化运动能力的动物模拟功能性训练

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[德]法比安•阿尔马赫 / [德]埃娃•弗莱塔

14.7M

2021.07.23

跑步治愈

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张展晖

5.49M

2021.07.23